오래전부터 자연치유법으로 전해 내려온 수(水)치료!
물을 이용한 수(水)치료는 몸의 혈액 순환을 돕고 체온을 높여 면역력을 향상시키는 것은 물론 고혈압, 관절염, 피부 질환 등 질병 개선에도 큰 도움을 준다.

 다양한 수(水)치료법부터 올바른 목욕법 및 수중운동까지 <생/로/병/사/의 비밀>에서 알아본다.

▶ 인류의 역사와 함께 시작된 ‘수(水)치료’의 역사

수(水)치료란 수압, 부력, 저항 등 물의 특성을 이용한 치료법으로, 몸의 순환을 돕는 것을 말한다. 기원전 4세기경 히포크라테스는 치료를 위해 샘물을 마시고 목욕 처방을 내린 적이 있다고 할 만큼 유래가 깊다. 고대 로마 시대에는 병사들의 치료를 위해 온천욕을 실시했고, 중세시대에는 목욕탕에 수치료 전담 의사가 갖춰져 있기도 했다.

​뿐만 아니라 우리나라에서도 오래전부터 온천을 치유의 목적으로 이용해 왔는데, 조선 시대의 왕들은 피부병, 눈병, 습진 등을 치료하기 위해 온천을 종종 찾기도 했다.

이처럼 인류의 역사와 함께해온 수치료는 최근 들어서는 관절염이나 척수 손상 등으로 보행에 어려움을 겪는 환자들의 재활을 돕는 치료법으로도 각광받고 있다.

​ ▶ 온천을 활용한 세계의 다양한 수(水)치료

예로부터 온천은 수치료에 활용되어온 귀중한 자원이다. 세계 곳곳 온천이 있는 곳에서는 온천을 이용한 다양한 수치료가 진행되고 있다.

체코의 3대 온천 도시 중 하나인 카를로비바리, 이곳에서는 온천에 입욕하거나 온천수를 마시는 방법 등 질병 치료에 온천을 적극적으로 이용하고 있다. 실제 한 여성은 카를로비바리에서 받은 꾸준한 온천 수치료 덕분에 치료가 어려웠던 만성 담낭염의 완치 판정을 받기도 했다.

전국에 수천 개의 온천이 있는 나라, 일본! 온천 치료가 의료 활동으로 인정되는 일본에서는 온천욕을 활용한 치료법이나 수중운동으로 몸의 부담을 줄인 다양한 입욕 프로그램들이 많았는데… 그뿐만 아니라, 온천수 자판기, 온천수 택배서비스 등 온천을 다방면으로 활용하고 있었다.
체코, 일본에서 이루어지는 세계의 다양한 수(水)치료법을 만나본다.

▶ 질병 개선을 위한 온천 수(水)치료 3주 프로젝트!
<생/로/병/사/의 비밀> 제작진은 평소 고혈압, 관절염, 허리 통증과 피부 질환 등을 앓고 있는 8인을 대상으로 질병 개선을 위한 실험을 진행했다. 각 질환별로 3주간에 걸쳐 진행된 온천 수치료, 이들에게는 어떤 변화가 일어났을까?
건강지수를 올려주는 따뜻한 수(水)치료의 모든 것!

<생/로/병/사/의 비밀>에서 알아본다. 

수중재활(水치료)

물이 가진 부력과 저항 등의 특성을 이용하여, 정상적인 관절가동 범위의 회복, 자세유지, 근력증진, 지구력증진, 협조성증진, 폐활량증가, 혈액순환증진, 신진대사 증가를 통해
신체적, 정신적인 장애 정도를 감소시키고 수중에서 뿐만아니라 육상에서의 독립적인 활동을 목적으로 다양한 수중운동방법을 시행합니다

또 한 물을 통해 얻을 수 있는 심리적 진정과 감정조절, 신체인식, 운동계획의 확립에 도움을 줍니다.

물이 가진 부력과 저항 등의 특성을 이용하여, 정상적인 관절가동 범위의 회복, 자세유지, 근력증진, 지구력증진, 협조성증진, 폐활량증가, 혈액순환증진, 신진대사 증가를 통해
신체적, 정신적인 장애 정도를 감소시키고 수중에서 뿐만아니라 육상에서의 독립적인 활동을 목적으로 다양한 수중운동방법을 시행합니다

또 한 물을 통해 얻을 수 있는 심리적 진정과 감정조절, 신체인식, 운동계획의 확립에 도움을 줍니다.

[ 수중치료 프로그램과 효과 ]

물의 특성중 수온, 수압, 부력, 저항을 이용한 수중재활운동은 인체 생리에 국소적이고 전체적으로 효과를 주며 생리적 반응은 근욕계, 골격계, 신경계, 순환계와 내분비계에 나타나 신진대사에 변화를 가져옵니다.

• 정상적인 근육의 긴장 및 이완효과
• 고유수용 감각자극 및 기능 촉진
• 심장박동수의 증가
• 에너지 소비량의 증가
• 호흡근과 순환기능을 강화
• 신체의 균형 유지
• 관절의 가동범위 유지 및 증가
• 전체적인 협응작용의 증진